為進(jìn)一步落實(shí)從優(yōu)待警政策，切實(shí)關(guān)愛民輔警身心健康，緩解工作壓力，提升隊(duì)伍凝聚力和戰(zhàn)斗力，四川省華鎣市公安局于“5.25”心理健康日之際，精心策劃并組織開展了一系列形式多樣、內(nèi)容豐富的心理健康服務(wù)活動(dòng)。此次活動(dòng)特別引入了重慶地區(qū)的專業(yè)心理咨詢資源，為全局民輔警帶來(lái)了一場(chǎng)“心靈SPA”。
“5.25”諧音“我愛我”，旨在倡導(dǎo)人們關(guān)注自我心理健康與心靈成長(zhǎng)。華鎣市公安局高度重視這一契機(jī)，將心理健康工作作為加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)、夯實(shí)公安工作根基的重要一環(huán)。系列活動(dòng)以“關(guān)愛心靈 賦能警隊(duì)”為主題，旨在普及心理健康知識(shí)，提升民輔警心理調(diào)適能力，營(yíng)造積極向上、和諧互助的警營(yíng)氛圍。
本次活動(dòng)的亮點(diǎn)之一是邀請(qǐng)了來(lái)自重慶的資深心理咨詢專家團(tuán)隊(duì)。重慶作為西南地區(qū)的中心城市，在心理學(xué)研究和應(yīng)用領(lǐng)域擁有豐富的資源和經(jīng)驗(yàn)。專家團(tuán)隊(duì)針對(duì)公安職業(yè)高風(fēng)險(xiǎn)、高壓力、高負(fù)荷的特點(diǎn)，量身定制了服務(wù)內(nèi)容：
- 專題心理健康講座：重慶心理咨詢專家以《壓力管理與積極心態(tài)塑造——公安干警心理調(diào)適策略》為題，深入淺出地分析了公安干警常見的心理壓力源，傳授了實(shí)用的情緒管理、壓力應(yīng)對(duì)和積極心理學(xué)技巧，引導(dǎo)大家學(xué)會(huì)自我關(guān)懷，建立心理韌性。
- 團(tuán)體心理輔導(dǎo)與素質(zhì)拓展：專家們組織開展了多場(chǎng)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。通過“信任之旅”、“壓力氣球”、“團(tuán)隊(duì)藍(lán)圖”等互動(dòng)體驗(yàn)式項(xiàng)目，民輔警們?cè)谳p松愉快的氛圍中敞開心扉，增進(jìn)彼此信任與理解，釋放了累積的壓力，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)歸屬感和協(xié)作精神。
- 一對(duì)一心理咨詢服務(wù)：活動(dòng)設(shè)立了私密、安全的個(gè)體咨詢室，由重慶專家提供免費(fèi)的一對(duì)一心理咨詢服務(wù)。為民輔警提供了一個(gè)傾訴煩惱、尋求專業(yè)支持的渠道，針對(duì)個(gè)人工作、生活中遇到的具體心理困擾進(jìn)行疏導(dǎo)。
- 心理健康知識(shí)宣傳與測(cè)評(píng)：活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)通過展板、手冊(cè)等形式，宣傳普及心理健康常識(shí)。提供了專業(yè)的心理測(cè)評(píng)量表，幫助民輔警科學(xué)了解自身的心理狀態(tài)，增強(qiáng)心理健康意識(shí)。
華鎣市公安局政治處負(fù)責(zé)人表示：“公安工作任務(wù)繁重，干警長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，心理負(fù)荷很大。引入重慶等地的優(yōu)質(zhì)心理咨詢資源，是我們落實(shí)從優(yōu)待警、實(shí)施‘暖心惠警’工程的重要舉措。我們希望通過這樣專業(yè)、系統(tǒng)的活動(dòng)，真正把組織的關(guān)懷送到大家心坎上，讓每一位同志都能以更健康、更飽滿的狀態(tài)投入到平安華鎣的建設(shè)中。”
參與活動(dòng)的民輔警普遍反映受益匪淺。一位基層派出所民警說(shuō)：“專家的講解很接地氣，方法也很實(shí)用。特別是團(tuán)體活動(dòng)，讓大家好像回到了單純的同事情誼中，感覺放松了很多，也更有力量了。”
此次“5.25”系列活動(dòng)，不僅是一次成功的心理健康促進(jìn)實(shí)踐，也體現(xiàn)了華鎣市公安局黨委對(duì)隊(duì)伍建設(shè)的前瞻性思考和人性化關(guān)懷。通過與重慶等外部專業(yè)力量的合作，開拓了警營(yíng)心理健康服務(wù)的新模式，為鍛造一支心理素質(zhì)過硬、忠誠(chéng)可靠的新時(shí)代公安鐵軍注入了“心”動(dòng)能。華鎣市公安局將繼續(xù)探索和完善常態(tài)化心理健康服務(wù)機(jī)制，筑牢民輔警的心理健康防線，為履行好新時(shí)代職責(zé)使命提供堅(jiān)強(qiáng)的身心保障。
